かさぶたはがす癖を治す

数年前からほぼ毎日頭のかさぶたが気になってしまい、少し治ってははがすという事を繰り返しています…。

かさぶたがはがれた瞬間は気持ちいいのですが、普通に痛いし、またやってしまったという罪悪感が残るので、間違いなく百害あって一利なしです。

そこで

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スマホのアプリで悪い習慣をやめる手助けをするアプリを発見したので、これを利用してみて、絶対に治そうと思ってます。途中経過もブログに書いてみようと思ってます。